SYLVIE CHERRIER

Sophrologue et Préparatrice Mentale

À propos

De formation scientifique dans la biologie, biochimie, et après une première partie de vie professionnelle riche d’expériences dans le domaine pharmaceutique, j’ai décidé d’aligner mon existence sur ce qui m’anime au plus profond de moi, d’aller vers qui je suis, de revenir à mon essentiel.

Développant une conscience plus juste des relations entretenues entre le corps et l’esprit par la pratique de la méditation, des soins énergétiques ou de la lithothérapie c’est comme une évidence que la sophrologie à pris sa place dans ma vie professionnelle depuis quelques temps maintenant.

Plus qu’un métier, c’est une vocation et un plaisir immense de vous accompagner sur quelques séances afin de vous donner les outils permettant de retrouver un mieux-être au quotidien.

Grace à la pratique quotidienne de la Sophrologie, j’ai moi-même appris à écouter mon corps, à me reconnecter avec mes propres ressources et à trouver les réponses en moi.

Porteuse d’une énergie positive et d’une approche intuitive, je vous invite à venir partager mon enthousiasme autour de cette pratique.

Je vous accueille à chaque séance individuelle ou collective en toute bienveillance et m’engage à vos côtés pour vous accompagner de la façon la plus juste possible.

Mes accompagnements sont guidés par les principes fondamentaux de la sophrologie :

  • Le principe d’action positive : toutes actions, pensées ou ressentis positifs impactent positivement le corps et le mental.

  • Le principe d’intégration du schéma corporel : Apprendre à percevoir puis écouter son corps et ses ressentis.

  • Le principe de réalité objective : Je vous accueille de façon objective, sans jugement, sans préjugé ni à priori.

  • Le principe d’adaptabilité : La sophrologie s’adapte à vous. J’ajuste les exercices pour rendre la pratique confortable et optimiser votre travail.

Séance de sophrologie pour tous :

Détente, lâcher prise, bien-être physique, mental et émotionnel.
Exercices simples ne nécessitant pas de condition physique particulière.

Sylvie vous accueille à chaque séance en toute bienveillance, vous accompagne et vous transmets les outils nécessaires pour retrouver un mieux-être au quotidien.

TARIFS

15€ la Séance de groupe

60€ la séance Adulte
45€ la séance Enfant(<14 ans)
60€ la séance à Domicile( 10kms/Genech)

Groupe et entreprise sur Devis( me consulter)

Place limitées, inscription obligatoire
Contact et inscription en ligne

Séance sophrologie Individuelle

CONSULTATION SUR RENDEZ-VOUS

Une consultation dure entre 45 minutes à 1h selon les personnes

TARIFS

Séance Individuelle Adulte : 60€ la séance
Séance Individuelle Enfant (jusqu’à 14 ans) : 45€ la séance
Séance à domicile( 10kms/Genech) : 60€ la séance
Séance de groupe : 15 euros la séance
Entreprise : sur devis

La sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale.

Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent les séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge totale ou partielle.

Membre adhérant de la chambre syndicale de Sophrologie, je respecte les règles du code de déontologie qui garantissent l’éthique professionnelle des sophrologues.

Boostez votre mental, votre bien-être, vos performances avec la Préparation Mentale :

La préparation mentale est un ensemble de techniques que le sportif, le collaborateur ou le particulier va apprendre en vue de développer ses qualités mentales pour optimiser ses performances et son bien-être.

La préparation mentale peut être utilisée par toute personne qui aspire à la réussite de ses études, de ses loisirs, de sa vie professionnelle, familiale ou sportive.

Les séances individuelles ou collectives s'adressent aux sportifs, aux particuliers et aux entreprises.

  • LES SPORTIFS

    • Développer la concentration,

    • Renforcer la confiance en soi,

    • Améliorer la récupération après l'effort,

    • Favoriser la Cohésion d'équipe,

    • Gérer le stress et les émotions,

    • Se dynamiser physiquement et psychologiquement avant la compétition.

  • L'ENTREPRISE

    • Gagner en assurance, en maîtrisant votre stress et vos émotions

    • Générer un comportement plus impactant et mieux adapté pour améliorer la communication avec vos collaborateurs.

    • Développer votre capacité d’adaptation.

    • Développer votre motivation et votre enthousiasme au travail

    • Favoriser la récupération pour mieux préserver votre capital énergétique. 

  • LES PARTICULIERS

    • Gagner en qualité de vie en maîtrisant votre stress et vos émotions

    • Apprendre à aborder positivement les événements

    • Se motiver et lutter contre la lassitude

    • Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi

    • Améliorer la connaissance de soi et booster son bien être au quotidien

CONSULTATION SUR RENDEZ-VOUS

Une consultation dure entre 45 minutes à 1h selon les personnes

TARIFS

Séance Individuelle Adulte : 50€ la séance
Séance Individuelle Enfant ( jusqu’à 14 ans) : 40€ la séance
Séance à domicile : 60€ la séance

La sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale.

Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent les séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge totale ou partielle.

Membre adhérant de la chambre syndicale de Sophrologie, je respecte les règles du code de déontologie qui garantissent l’éthique professionnelle des sophrologues.

CONTACTEZ SYLVIE CHERRIER

N’hésitez pas à me contacter je serais ravie de répondre à toutes vos questions

PAR TÉLÉPHONE : 06 61 90 69 62